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经络养生按魔减肥有妙招
养生导读：肥胖是困扰广大女性的永恒话题，俗话说没有瘦，只有更瘦。完美的女人应该是从头到脚都是瘦瘦的，经络刷什么牌子的好，极具线条感。“天下没有丑女人，只有懒女人”，按魔也能减肥哦，每天抽出10-20分钟的时间进行按魔，会越来越美丽哦。下面介绍几种针对不同身体部位的按魔方法，希望能帮你恢复窈窕身材!
一、按魔手臂 摆脱拜拜肉：
1、点按阿是穴
阿是穴：手臂自然下垂gao处的压痛点
做法：按压阿是穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
功效：畅通气血，分解脂肪，针对手臂松弛粗壮，美容美发美容院专用经络刷，能起到收紧和纤细手臂的作用。
2、点按曲池穴
曲池穴：弯曲手肘成直角，肘弯横纹尽头处
做法：按压曲池穴至酸胀感，减肥养生专用经络刷，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
功效：针对人体的消化系统，血液循环系统，内分泌系统等均有明显的调整作用。
3、点按手三里
手三里：弯曲手肘成直角，肘横纹下2寸处
做法：按压手三里至酸胀感，颍东区经络刷，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
功效：起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。
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腹部经络图
胃经是有关于消化系统非常重要的经络，从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢等，和膀胱经一样是非常长的一条经脉。消化系统有障碍是，会出现疲劳、倦怠、缺乏元气等症状。
因此，正常的良好的消化系统对于身体健康是非常之重要的。那胃经的顺通也就势在必行了！
涂抹适量精油在皮肤上以顺时钟方向(健胃整肠)或逆时钟方向(帮助清宿便)画圆圈方式进行按魔，按魔5分钟左右即可。
建议视个人能接受状况以决定按魔力度，当然了太轻的话就没有效果了哈~
用电动经络刷自上而下的刷，一定不要来回刷且要一部分一部分的刷，腹部的痛感会降低很多，所以为了不再是“小腹婆”就大胆的刷刷刷吧~
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